HERZLICH WILLKOMMEN!

eifach fit 



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Über mich Person

Seit vielen Jahren gehört die Bewegung zu meinem Leben. Begonnen hat alles mit dem klassischen Aerobic. Die Freude daran führte dazu, dass ich nun heute Instruktorin bin und BodyART, DeepWORK und das Langhanteltraining Hot Iron unterrichte. Diese drei Trainings ergänzen sich perfekt. BodyART das funktionelle Training - DeepWORK das Cardiotraining - Hot Iron das Krafttraining. 

Im November 2017 habe ich zudem die Ausbildung zur K.O.R.E. Trainerin abgeschlossen.

Zu meinem Leben gehört meine Familie, mit welcher ich gerne die Freizeit verbringe und ab und zu fahre ich auch mit meinem Motorrad durch die Natur.

Zudem arbeite ich Teilzeit im Büro als Sachbearbeiterin.

All dies gibt mir einen guten Ausgleich in meinem Leben und fühle mich eifach fit.


"Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt wird.

Er wird alt, weil er sich weniger bewegt."

(Gustav-Adolf Schur *1931, dt. Radrennfahrer)